関東も梅雨明けして暑い日々が続いてますね。
暑いので涼しい朝のうちに走ろうと思っていたんですが、起きたのは10時過ぎ。
こんなんじゃもう自転車無理です＾＾；；；；；；
↓
ということで、涼しい部屋で冷たいコーヒー飲みながら、先月の記録を。
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7/10 横浜→逗子→江ノ島
午後からバーベキューの予定なので、午前中サイクリング。
こんな暑いときにバーベキューなんて（笑）
まずは横浜の港の方に行って、R357を南下していきます。
朝からずいぶん飛ばしている人が多いので、つられてペースが上がってしまいます。
どこの漁村かと思う風景ですが横浜市内の端の方。
ロックアイスを買ったけど氷がでかすぎてボトルに入らないorz
結局これはドライバーでかちわって入れました。
逗子はもう夏の海でした。
片瀬西浜。
子どもたちが小さいころはよく来ていたんですが、角島に行くようになってからここの海に入ってくれなくなってしまいました。
ここでちょっと日に焼いて帰りました。
78km 24.5km/h
横浜港800→追浜900→逗子1000→片瀬1045
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7/17 宮ケ瀬へ
空はどんよりしてましたが、雨は降らなそうなので走りに。
厚木から相模川沿いの道を北上してすぐ、ヒマワリが咲いているのを見つけました。
単なるトレーニングだと思っていたので、嬉しい誤算。
このあと宮ケ瀬まで行って帰りました。
98km 24.8km/h
自宅1130→あゆみ橋1225→鳥居原1400→自宅1630
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7/18 いつもの海
夕方４時に出て、さくっと２時間半ほど。
冬の海とは違う、もやっとしたけだるい雰囲気も悪くないです。
50km 23.8km/h
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7/24 山中湖
http://expreso.blog.so-net.ne.jp/2016-07-28
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7/30(※日付修正しました) いつもの海
この週末、小学生一人連れてカミさんが南アルプスの北岳に登りに行きました。
山小屋で泊まりあわせたおっさんに「旦那は何をしてるんだ？！」と聞かれたそうです。
ほかの子の世話してますけど。
で、朝５時、こんな写真付きのメールが。
二度寝しようかと思ったんですが、こんなん見てしまったし、外はキレイな青空なので、もう眠れません。
まだ寝ている子どもたちに、
「９じまえにはかえります。おなかがすいてたらごはんたべてて」
と、置き手紙をして出かけます。世話は放棄（笑）
朝６時半の静かな八幡宮。こんな時間に見ることないので新鮮。
涼しいうちのサイクリングはいいですね。
海も静かです。
50km 26.0km/h
結局８時過ぎに帰って朝ご飯。
道路も空いていたし、海辺をダラダラあるいたりしなかったのでこの日はずいぶん速く走れました。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
＜おまけ＞
こうも暑いと、ちょっとした保冷ボトルでは飲み物がすぐにぬるくなってしまいます。
ステンレスのボトルはあるんだけど、高いしなぁ、と思って探してみたものがこれ。
ケーヨーD2の保冷ボトル（片手でふたが開けられるもの）＋キャンドゥのペットボトルホルダー。合わせて７００円ほど。ちょっと太めの保冷ボトルにホルダーを組み合わせるとちょうどボトル差しに合うし、氷もかなりの時間溶けずに残っていてくれてます。
ちょっと重いのが難点ですが、暑いの苦手なので、冷たい氷水が飲めるのは嬉しいですね。
暑いので涼しい朝のうちに走ろうと思っていたんですが、起きたのは10時過ぎ。
こんなんじゃもう自転車無理です＾＾；；；；；；
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ということで、涼しい部屋で冷たいコーヒー飲みながら、先月の記録を。
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7/10 横浜→逗子→江ノ島
午後からバーベキューの予定なので、午前中サイクリング。
こんな暑いときにバーベキューなんて（笑）
まずは横浜の港の方に行って、R357を南下していきます。
朝からずいぶん飛ばしている人が多いので、つられてペースが上がってしまいます。
どこの漁村かと思う風景ですが横浜市内の端の方。
ロックアイスを買ったけど氷がでかすぎてボトルに入らないorz
結局これはドライバーでかちわって入れました。
逗子はもう夏の海でした。
片瀬西浜。
子どもたちが小さいころはよく来ていたんですが、角島に行くようになってからここの海に入ってくれなくなってしまいました。
ここでちょっと日に焼いて帰りました。
78km 24.5km/h
横浜港800→追浜900→逗子1000→片瀬1045
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7/17 宮ケ瀬へ
空はどんよりしてましたが、雨は降らなそうなので走りに。
厚木から相模川沿いの道を北上してすぐ、ヒマワリが咲いているのを見つけました。
単なるトレーニングだと思っていたので、嬉しい誤算。
このあと宮ケ瀬まで行って帰りました。
98km 24.8km/h
自宅1130→あゆみ橋1225→鳥居原1400→自宅1630
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7/18 いつもの海
夕方４時に出て、さくっと２時間半ほど。
冬の海とは違う、もやっとしたけだるい雰囲気も悪くないです。
50km 23.8km/h
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7/24 山中湖
http://expreso.blog.so-net.ne.jp/2016-07-28
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7/30(※日付修正しました) いつもの海
この週末、小学生一人連れてカミさんが南アルプスの北岳に登りに行きました。
山小屋で泊まりあわせたおっさんに「旦那は何をしてるんだ？！」と聞かれたそうです。
ほかの子の世話してますけど。
で、朝５時、こんな写真付きのメールが。
二度寝しようかと思ったんですが、こんなん見てしまったし、外はキレイな青空なので、もう眠れません。
まだ寝ている子どもたちに、
「９じまえにはかえります。おなかがすいてたらごはんたべてて」
と、置き手紙をして出かけます。世話は放棄（笑）
朝６時半の静かな八幡宮。こんな時間に見ることないので新鮮。
涼しいうちのサイクリングはいいですね。
海も静かです。
50km 26.0km/h
結局８時過ぎに帰って朝ご飯。
道路も空いていたし、海辺をダラダラあるいたりしなかったのでこの日はずいぶん速く走れました。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
＜おまけ＞
こうも暑いと、ちょっとした保冷ボトルでは飲み物がすぐにぬるくなってしまいます。
ステンレスのボトルはあるんだけど、高いしなぁ、と思って探してみたものがこれ。
ケーヨーD2の保冷ボトル（片手でふたが開けられるもの）＋キャンドゥのペットボトルホルダー。合わせて７００円ほど。ちょっと太めの保冷ボトルにホルダーを組み合わせるとちょうどボトル差しに合うし、氷もかなりの時間溶けずに残っていてくれてます。
ちょっと重いのが難点ですが、暑いの苦手なので、冷たい氷水が飲めるのは嬉しいですね。